День хождения босиком!

5 июля в лагере труда и отдыха "Трудовой десант" МБОУ "Адашевская СОШ Кадошкинского муниципального района РМ имени Героя Советского Союза Г. Л. Евишева" провели спортивно- оздоровительное мероприятие «По травушке - муравушке мы ходим босиком». Воспитанникам рассказали об истории хождения босиком. О том, что босохождение – это вид закаливания, который своими корнями уходит в далёкое прошлое. Древние греки не имели права носить обувь до восемнадцати лет. В России хождение босиком тоже было популярным. И не имело значения, какая пора года на улице. Это делали прославленный русский полководец А. В. Суворов, А. С. Пушкин и Л. Н. Толстой и многие другие известные люди. Лев Толстой вообще до глубокой старости любил ходить босиком, особенно по росистой траве. А в современном мире даже сложилась целая субкультура – барефутинг (босоногий стиль), нашедшая сотни тысяч поклонников по всему земному шару. Подростки с удовольствием походили по мягкой траве босиком, ощутив всю прелесть расслабляющего эффекта такой ходьбы. Делали различные спортивные упражнения босиком и просто весело, беззаботно бегали по мягкой траве. Такие оздоровительные мероприятия полезны для зрения, делают ноги здоровыми, лечат расстройства сна, улучшают иммунитет и делают наших детей сильными и здоровыми!